Maria Dueñas propose d’expérimenter différentes pratiques artistiques sous forme de rendez-vous réguliers, au rythme des participants.
Les bienfaits de la pratique consciente de la respiration ou encore du chant ou du théâtre sont largement reconnus.
Avec bienveillance, dans un cadre serein et un programme ludique, chacun pourra apprendre à se centrer, à libérer sa voix, à développer sa confiance et une juste posture face aux autres.
« COMMENT TROUVER SA VOIE SANS PASSER PAR LA VOIX D’UN CORPS QUI BOUGE ET QUI RESPIRE ? VOILÀ LE PLUS GRAND DES VOYAGES, SANS ALLER SUR LA LUNE !»
M .DUEÑAS
Les objectifs de ses ateliers :
-Permettre à chacun d'entendre sa voix, (Oser dire, Oser chanter)
-Prendre le temps d'écouter la voix des autres
-Utiliser la dynamique du groupe pour soutenir l'effort de chacun.
Par l'expérimentation des différentes pratiques proposées, deux axes fondamentaux sont mis au travail : La confiance en soi et la confiance en l'autre.
L'intervenante, Maria Dueñas propose un travail sur le corps, les émotions, des exercices vocaux (dont la respiration), auxquels s'ajoutent des jeux d'improvisation et de théâtre.
Ces ateliers se préparent selon les objectifs à convenir ensemble et sont proposés à tous types de publics. Ils se formalisent sur des temps réguliers, environ tous les 15 jours.
Un temps de restitution ouvert au public peut être envisagé avec un petit public, et un partage d'expériences.
